Au départ de la station La Joue du Loup dans le Devoluy, les crêtes de Baumes . Parcours en boucle .
Actions 9 km
+362 m/-358 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.98 km
1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
359 m
1716 m
1443 m
1566 m
Date et durée
23 août 2017
14:47
23 août 2017
18:11
03:24:27
02:53:15
00:31:12
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 4.6
283 m/h
1h14m35s
-294 m/h
1h10m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'26" |
2 | 20'37" | 2.9 km/h | 03'12" |
3 | 32'25" | 1.9 km/h | 11'14" |
4 | 21'12" | 2.8 km/h | 06'18" |
5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
6 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'07" |
7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
8 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)
327 Cal
113 Cal/h
Plus
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