Belle Rando......................................................
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11 km

+190 m/-209 m

02:30


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Longueur et nombre de points

10.99 km

1302 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

209 m

155 m

64 m

127 m
Date et durée

19 décembre 2015
15:02

19 décembre 2015
17:42

02:39:40

02:35:55

00:03:45
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.4

303 m/h
0h29m11s

-294 m/h
0h33m42s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
2 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'11" |
3 | 14'42" | 4.1 km/h | |
4 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'34" |
5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
122 Cal/h
Plus

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