Jolie balade sur le toit du Forez
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22.2 km

+561 m/-528 m

05:46
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Longueur et nombre de points

22.17 km

2048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

561 m

528 m

1467 m

1042 m

1316 m
Date et durée

06 août 2016
11:55

06 août 2016
19:52

07:56:34

05:46:26

02:10:08
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.4

274 m/h
1h50m46s

-260 m/h
1h49m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'30" |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'21" |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'27" |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'03" |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 10'16" |
| 10 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'23" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'22" |
| 12 | 16'01" | 3.7 km/h | 47'06" |
| 13 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'27" |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'13" |
| 15 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'43" |
| 16 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 17 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 18 | 17'38" | 3.4 km/h | 09'30" |
| 19 | 12'05" | 5 km/h | 01'40" |
| 20 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 21 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 22 | 20'23" | 2.9 km/h | 11'50" |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 612 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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