claudius01 le 03.12.2016

Saint-Hilarion et la Drouette (78 - Yvelines)) (Randonnée Pédestre)

13km

479m

04:15

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Boucle de 12 km au départ de Saint-Hilarion

en remontant La Drouette...

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Longueur et nombre de points

12.64 km

1216 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

503 m

192 m

111 m

150 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE30

Date et durée

27 novembre 2016
10:14

27 novembre 2016
13:22

03h08m29s

2h52m55s

00h15m34s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.3

367 m/h
0h48m46s

-373 m/h
0h46m28s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'55"	4.6 km/h	01'23"
2	12'46"	4.7 km/h
3	12'53"	4.7 km/h
4	12'49"	4.7 km/h
5	13'19"	4.5 km/h	01'36"
6	21'56"	2.7 km/h	01'21"
7	14'23"	4.2 km/h
8	14'23"	4.2 km/h	10'08"
9	14'41"	4.1 km/h
10	12'35"	4.8 km/h
11	11'53"	5.1 km/h
12	13'08"	4.6 km/h	00'41"

Dépense calorique

664 Kcal
2h52m55s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Hilarion · Les plus belles randonnées autour de Saint-Hilarion

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