Départ:parking sous l'église de Salgues (Labastide-Marnhac)
12.5 km dans le causse blanc - fermes traditionnelles de toute beauté
peu de dénivelé
Actions 3D
12.1 km

+189 m/-189 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.14 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

189 m

289 m

198 m

251 m
Date et durée

03 septembre 2020
08:37

03 septembre 2020
11:49

03:12:30

02:53:43

00:18:47
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.1

220 m/h
0h39m31s

-232 m/h
0h34m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'30" |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'21" |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'24" |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 07'32" |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 41 fois depuis le 03.09.20 14:04
KME
14.7 kilomètres effort
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