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9 km

+634 m/-636 m

02:00


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Longueur et nombre de points

8.85 km

633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

637 m

1733 m

1143 m

1454 m
Date et durée

11 décembre 2020
15:29

11 décembre 2020
17:24

01:55:20

01:53:05

00:02:15
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.5

779 m/h
0h44m56s

-619 m/h
0h57m25s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
4 | 11'59" | 5 km/h | 02'15" |
5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
8 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

706 Cal
375 Cal/h
Plus

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