Merci à l'association Lo Bartas pour l'organisation de cette journée.
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21.8 km

+459 m/-460 m

05:11
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Longueur et nombre de points

21.85 km

1527 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

459 m

461 m

846 m

536 m

761 m
Date et durée

11 juin 2023
08:36

11 juin 2023
15:10

06:34:15

05:11:28

01:22:47
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.1

312 m/h
1h13m58s

-340 m/h
1h08m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | 08'04" |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | 06'01" |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 15 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'32" |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | 43'21" |
| 17 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'34" |
| 18 | 13'45" | 4.4 km/h | 12'46" |
| 19 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 20 | 12'01" | 5 km/h | 01'37" |
| 21 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
101 Cal/h
Plus

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