famar46 le 07.01.2025Randonnée de 9 km sans difficulté une longue descente tranquille jusqu'à la vallée de La Rauze et une longue remontée tout aussi tranquille pour ce circuit au fond des combes de Nadillac
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9.4 km

+157 m/-157 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.43 km

216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

158 m

363 m

205 m

277 m
Date et durée

07 janvier 2025
20:45

07 janvier 2025
23:54

03:08:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 8.7

208 m/h
0h33m31s

-144 m/h
0h48m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

166 Cal
53 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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