Promenade agréable par temps chaud et sec : Besançon, montée par la Chapelle des Buis, descente à La Vèze et visite des étangs de Saône, puis retour par Montfaucon, Morre, le chemin de Traîne-baton, La Malate, les Prés de Vaux et Besançon par la Rodhia.
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23.4 km

+444 m/-432 m

05:59
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Longueur et nombre de points

23.43 km

776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

444 m

432 m

516 m

239 m

372 m
Date et durée

21 octobre 2018
10:31

21 octobre 2018
17:49

07:17:20

05:59:25

01:17:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 22.5

265 m/h
1h30m03s

-303 m/h
1h15m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | 46'07" |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | 17'30" |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 16 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 17 | 14'56" | 4 km/h | |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 20 | 15'00" | 4 km/h | |
| 21 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'30" |
| 22 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 23 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 698 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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