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mariethé le 25.06.2015

M.N. Parking annexe du marché La CouronneRandonnée Pédestre

Superbe marche pour la dernière de l'année. Et quel bonheur à l'arrivée !
Nos amis Danièle et Robert nous ont fait la surprise d'un bon goûter........
Aussi après le "panaché" j'ai oublié d'arrêter la montre, donc pensez à ôter 300 m du total et 15 mn pour la pause goûter.
Actions
3D
9.8 km
+100 m/-112 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.75 km
5781 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
112 m
64 m
1 m
28 m

Date et durée

25 juin 2015
14:00
25 juin 2015
16:21
02:21:03
01:55:47
00:25:16

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 9.6

306 m/h
0h15m31s

-259 m/h
0h16m51s

Dépense calorique (estimation)

227 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 737 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
30448 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
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