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11.1 km

+754 m/-769 m

03:42
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Longueur et nombre de points

11.1 km

1378 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

754 m

770 m

1751 m

1110 m

1405 m
Date et durée

29 décembre 2019
10:56

29 décembre 2019
16:41

05:45:08

03:42:36

02:02:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 8.5

438 m/h
1h37m25s

-449 m/h
1h38m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | 04'48" |
| 2 | 23'41" | 2.5 km/h | 20'41" |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 25'26" | 2.4 km/h | 13'48" |
| 5 | 26'45" | 2.2 km/h | 60'51" |
| 6 | 24'50" | 2.4 km/h | 13'35" |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 21'22" | 2.8 km/h | 05'46" |
| 10 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 323 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.2 kilomètres effort
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