luigifab le 20.04.2024
Actions 3D 74.1 km
+149 m/-145 m
07:11
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Longueur et nombre de points 74.09 km
661 pts
112 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
149 m
145 m
19 m
-9 m
5 m
Date et durée 20 avril 2024
20 avril 2024
10:24:47
07:11:29
03:13:18
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
24.2 km/hau km 32.7
546 m/h0h03m16s
-309 m/h0h05m59s
km Temps Vitesse Pause 1 06'44" 8.9 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 06'21" 9.4 km/h 14'27" 4 06'30" 9.2 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 7 10'04" 6 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 11'18" 9 04'31" 13.3 km/h 10 04'32" 13.3 km/h 11 05'20" 11.2 km/h 12 06'49" 8.8 km/h 13 04'23" 13.7 km/h 04'07" 14 05'57" 10.1 km/h 15 06'32" 9.2 km/h 16 05'18" 11.3 km/h 76'05" 17 08'28" 7.1 km/h 18 06'31" 9.2 km/h 19 05'00" 12 km/h 09'43" 20 04'08" 14.5 km/h 21 13'02" 4.6 km/h 03'01" 22 04'22" 13.7 km/h 23 06'50" 8.8 km/h 10'15" 24 03'47" 15.8 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 04'52" 12.3 km/h 27 04'34" 13.2 km/h 04'44" 28 05'33" 10.8 km/h 29 05'19" 11.3 km/h 30 08'26" 7.1 km/h 31 11'10" 5.4 km/h 32 04'59" 12 km/h 33 05'56" 10.1 km/h 07'49" 34 04'16" 14 km/h 35 05'17" 11.3 km/h 36 17'25" 3.4 km/h 37 06'06" 9.8 km/h 38 06'14" 9.6 km/h 39 05'51" 10.3 km/h 40 06'28" 9.3 km/h 41 07'14" 8.3 km/h 42 12'02" 5 km/h 43 09'52" 6.1 km/h 44 07'19" 8.2 km/h 05'01" 45 06'15" 9.6 km/h 46 09'02" 6.6 km/h 47 05'57" 10.1 km/h 04'15" 48 06'42" 8.9 km/h 49 09'51" 6.1 km/h 50 06'09" 9.7 km/h 51 05'15" 11.4 km/h 52 05'47" 10.4 km/h 53 07'16" 8.2 km/h 54 05'40" 10.6 km/h 55 07'55" 7.6 km/h 30'31" 56 04'40" 12.9 km/h 57 05'13" 11.5 km/h 58 02'56" 20.4 km/h 59 03'13" 18.7 km/h 60 05'06" 11.8 km/h 61 03'29" 17.2 km/h 62 05'50" 10.3 km/h 63 05'18" 11.3 km/h 64 03'39" 16.5 km/h 65 03'20" 18 km/h 09'51" 66 04'01" 14.9 km/h 67 03'50" 15.7 km/h 68 03'43" 16.1 km/h 02'11" 69 03'48" 15.8 km/h 70 04'09" 14.5 km/h 71 04'08" 14.5 km/h 72 04'47" 12.5 km/h 73 03'57" 15.2 km/h 74 04'28" 13.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts7h11m29s
764 Cal106 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:03:29 50 - 99 w 01:23:27 100 - 149 w 00:13:13 150 - 199 w 00:01:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 218 watts 2m 190 watts 5m 124 watts 10m 95 watts 20m 81 watts 40m 70 watts 1h 70 watts
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