Le sentier pour la cascade de la Buffe est assez raide au départ, mais il s'assagit par la suite. La cascade est au fond d'un cirque assez majéstueu. Suivant la saison. Préférer la fin de journée pour ne pas être éblouis par le soleil de face.
Les troupeaux de brebis et chèvres viennent d'arrivés pour l'estive. Le berger m'indique qu'il y reste jusqu'à mi octobre.
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Longueur et nombre de points
8.45 km
2150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
490 m
1691 m
1278 m
1417 m
Date et durée
17 juin 2025 09:21
17 juin 2025 11:54
02:32:50
01:59:19
00:33:31
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h Détail »
30.5 km/h au km 7.2
486 m/h 0h53m54s
-587 m/h 0h45m28s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'38"
4.4 km/h
2
14'49"
4 km/h
06'52"
3
14'15"
4.2 km/h
4
22'39"
2.6 km/h
5
21'18"
2.8 km/h
15'10"
6
17'10"
3.5 km/h
7
11'39"
5.1 km/h
11'29"
8
02'21"
25.6 km/h
Fréquence cardiaque
83 bpm
141 bpm
109 bpm 49% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
330 Cal 166 Cal/h
Plus
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