famar46 le 12.10.2023Randonnée de 11km pour 250m de dénivelé positif. Une belle descente vers les gorges de Landore sur le sentier de l'institutrice, un dépaysement total dans un décor de mousse et lichen
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10.2 km

+233 m/-248 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.21 km

2047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

248 m

289 m

166 m

231 m
Date et durée

12 octobre 2023
09:04

12 octobre 2023
12:34

03:30:22

03:04:12

00:26:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

190 m/h
0h55m20s

-232 m/h
0h54m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 2 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 25'34" | 2.3 km/h | 06'10" |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | 09'04" |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'29" |
| 8 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'27" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 71 fois et téléchargée 2 fois depuis le 23.10.23 11:23
KME
13.4 kilomètres effort
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