(J4) La Vallée de Tsum et le Manaslu.
On débute le trek par la piste qui longe la rive droite de la rivière Budhi Gandaki, la sortie du village est assez photogénique.
Après la passerelle de Saglet on récupère enfin un beau sentier en corniche qui longe le vallon, ici nous quittons le Manaslu, la pente devient plus rude avec son lot d’escaliers, de haut et de bas.
Petite pause photo à la Decorative Gate qui marque l'entrée de la Vallée de Tsum, encore du pentue puis c’est une longue traversée de pierrier avec des passages exposés, sur un sentier de 40 cm qui tient par miracle au bord du vide, Lokpha se présente.
Encore une belle journée avec des paysages magnifiques et variés.
Pause repas à Ekelebhatti Long Bridge Guesthouse, nuit à Lokpha à : Hotel Motherland Tsum, agréable et relativement propre, wifi en panne, douche gratuite.
L'intégralité des photos du trek : La Vallée de Tsum et le Manaslu sont sur
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15.4 km

+1114 m/-551 m

05:05
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Longueur et nombre de points

15.39 km

1367 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1114 m

552 m

1869 m

1271 m

1509 m
Date et durée

14 octobre 2025
06:52

14 octobre 2025
14:21

07:28:42

05:05:34

02:23:08
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 11.5

287 m/h
2h47m47s

-272 m/h
0h58m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'28" |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 5 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'05" | 2.8 km/h | 15'07" |
| 7 | 24'58" | 2.4 km/h | 09'15" |
| 8 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 9 | 25'18" | 2.4 km/h | 74'15" |
| 10 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | 06'10" |
| 12 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 13 | 20'24" | 2.9 km/h | 22'15" |
| 14 | 29'16" | 2 km/h | 14'38" |
| 15 | 19'25" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

779 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
28.4 kilomètres effort
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