étape 1 : Queige - Les Saisies (quartier de la forêt)
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11.6 km

+1204 m/-122 m

03:38
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Longueur et nombre de points

11.61 km

553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1204 m

123 m

1675 m

593 m

1118 m
Date et durée

04 août 2015
09:13

04 août 2015
13:42

04:28:44

03:38:07

00:50:37
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.8

408 m/h
2h49m46s

-310 m/h
0h17m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 7 | 24'23" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | 45'06" |
| 9 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 10 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 11 | 20'36" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

965 Cal
265 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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