Départ de Montmerle
Points de passage : Bois de la Crosette, Thioles, Croix des Laves, Gué, Menhir, Simandre-sur-Suran, Petit Simandre, La Foulliat, Curfin, Les Feuilles, La Rousse
Actions 3D
19.5 km

+421 m/-416 m

04:59
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Longueur et nombre de points

19.48 km

4249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

420 m

416 m

506 m

306 m

356 m
Date et durée

07 juillet 2024
10:26

07 juillet 2024
16:50

06:24:01

04:59:21

01:24:40
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.9

269 m/h
1h09m05s

-298 m/h
1h01m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | 09'31" |
| 2 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'38" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'32" |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 20'35" | 2.9 km/h | 05'29" |
| 11 | 19'05" | 3.1 km/h | 48'45" |
| 12 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'28" |
| 14 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 15 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'58" |
| 16 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 17 | 18'56" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 18 | 14'51" | 4 km/h | 03'02" |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.07.24 17:51
KME
25.1 kilomètres effort
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