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10.9 km

+603 m/-605 m

05:30
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Longueur et nombre de points

10.9 km

2115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

603 m

605 m

2053 m

1569 m

1808 m
Date et durée

07 juillet 2022
09:35

07 juillet 2022
17:01

07:25:34

05:30:51

01:54:43
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 0.4

231 m/h
2h21m53s

-252 m/h
2h09m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'24" | 2.7 km/h | 07'10" |
| 2 | 29'31" | 2 km/h | 08'13" |
| 3 | 33'39" | 1.8 km/h | 03'45" |
| 4 | 40'28" | 1.5 km/h | 42'57" |
| 5 | 38'26" | 1.6 km/h | 07'27" |
| 6 | 30'48" | 1.9 km/h | 26'08" |
| 7 | 33'40" | 1.8 km/h | 01'40" |
| 8 | 32'22" | 1.9 km/h | 02'53" |
| 9 | 25'10" | 2.4 km/h | 07'59" |
| 10 | 26'02" | 2.3 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.07.22 19:07
KME
18.9 kilomètres effort
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