Actions 23 km
+463 m/-458 m
03:45
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 22.98 km
13249 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
459 m
168 m
59 m
119 m
Date et durée 14 avril 2022 13:23
14 avril 2022 17:08
03:45:07
03:41:25
00:03:42
Vitesse et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
7.7 km/hau km 13.4
409 m/h0h56m31s
-491 m/h0h47m20s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'40" 6.2 km/h 2 10'55" 5.5 km/h 3 09'20" 6.4 km/h 4 09'49" 6.1 km/h 5 09'37" 6.2 km/h 6 09'47" 6.1 km/h 7 09'28" 6.3 km/h 8 08'58" 6.7 km/h 9 10'35" 5.7 km/h 02'28" 10 09'01" 6.7 km/h 11 10'17" 5.8 km/h 12 09'49" 6.1 km/h 13 08'40" 6.9 km/h 14 09'00" 6.7 km/h 01'14" 15 09'07" 6.6 km/h 16 09'38" 6.2 km/h 17 08'57" 6.7 km/h 18 09'48" 6.1 km/h 19 10'39" 5.6 km/h 20 09'17" 6.5 km/h 21 09'46" 6.1 km/h 22 10'20" 5.8 km/h
Fréquence cardiaque 89 bpm
170 bpm
124 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:06:53 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:23:48 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:13:16 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:01:03 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure Dépense calorique (estimation) 715 Cal194 Cal/h
Plus Affiché 29 fois, téléchargé 0 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/a2fswTIOcl?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/a2fswTIOcl?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
VisuGPX respecte votre vie privée
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques, de publicité, ou de personnalisation pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur l'utilisation que feront les services tiers de ces cookies sur la page des
conditions générales d'utilisation du service , rubrique "cookies tiers".