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18.4 km

+85 m/-61 m

04:39
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Longueur et nombre de points

18.42 km

1318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

62 m

89 m

58 m

81 m
Date et durée

25 octobre 2019
08:54

25 octobre 2019
14:15

05:21:22

04:39:33

00:41:49
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 18.2

190 m/h
0h07m07s

-202 m/h
0h06m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 08'03" |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'49" | 4 km/h | |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | 04'51" |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | |
| 12 | 18'00" | 3.3 km/h | 28'55" |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | |
| 15 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 816 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.5 kilomètres effort
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