En boucle par la Balme à Colon, pas des Barres et col de l'Alpette
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11.6 km

+964 m/-969 m

03:48
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Longueur et nombre de points

11.63 km

1700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

964 m

969 m

1928 m

1093 m

1588 m
Date et durée

14 août 2010
12:07

14 août 2010
17:07

05:00:17

03:48:44

01:11:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

9 km/h
au km 3

577 m/h
1h28m09s

-499 m/h
1h41m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | |
| 2 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 3 | 30'15" | 2 km/h | 30'06" |
| 4 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 5 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 41'27" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 8 | 28'40" | 2.1 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'06" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

801 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 26 fois depuis le 24.02.21 15:21
KME
24.5 kilomètres effort
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