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Gus le 05.03.2025

64-Ascain-La Rhune

Parcours engagé pour la petite Rhune, et pour le Skyrhune 🔴, très engagé pour Larrun ⚫, ludique pour Ihizrlai et Altxanga 🔵

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3D

22.5 km

+1128 m/-1121 m

03:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.47 km

10159 pts

Denivelé et altitude

1128 m

1122 m

904 m

142 m

498 m

Date et durée

05 mars 2025
13:26

05 mars 2025
17:51

04:25:01

03:18:44

01:06:17

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

24.7 km/h
au km 11.2

658 m/h
1h32m52s

-793 m/h
1h16m38s

Fréquence cardiaque

76 bpm

150 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique

807 Cal
244 Cal/h

Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 18 fois depuis le 05.03.25 17:52

109237146 [Légende]

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Itinéraires VTT à assistance électrique autour de Ascain · Les plus belles randonnées autour de Ascain

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