AVF Antony - Bris sous Forges
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16 km

+127 m/-130 m

04:17
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Longueur et nombre de points

15.97 km

143 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

127 m

131 m

156 m

81 m

109 m
Date et durée

21 février 2016
09:46

21 février 2016
14:46

05:00:11

04:17:07

00:43:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.3

169 m/h
0h30m25s

-163 m/h
0h26m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 8 | 19'47" | 3 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | 43'04" |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 12 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 14 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 575 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.7 kilomètres effort
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