Bonjour, ai privilégié le départ à deux pas de la cascade. Ensuite on est allés sur les hauteurs vers les panoramas. Une photo de gentiane à laquelle Mlle à tenu à participer et direction le Buron. Ce dernier n'est pas visitable à l'intérieur, dommage. En suivant quelques belles vues sur les monts environnants, pour arriver au point culminant: Elancèze. Là encore Sally à tenu à faire la star. Descente vers le pas de Mandailles et le Roc du Chauve. Un crochet vers le Courpou sauvage et, plus de chemin. Donc adaptation au travers des bois pour retrouver la trace un peu plus bas. Arrivés à la voiture, une pose au pied d'un copain très affectueux, aux grandes oreilles ce qui n'était pas au goût de tous.
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14 km
+669 m/-634 m
04:45
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Commentaires
Par
Patrick.Biard le 19.06.22 16:00
Un belle ballade sous le soleil, à commencer au petit jour.
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Longueur et nombre de points
13.72 km
1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
668 m
635 m
1602 m
1065 m
1332 m
Date et durée
14 juin 2022
07:48
14 juin 2022
13:05
05:17:27
04:37:47
00:39:40
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 12.8
313 m/h
2h03m21s
-383 m/h
1h33m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | 04'34" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 22'35" | 2.7 km/h | 06'52" |
| 4 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'13" |
| 5 | 22'24" | 2.7 km/h | 02'26" |
| 6 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 7 | 24'32" | 2.4 km/h | 03'33" |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | 07'10" |
| 9 | 24'36" | 2.4 km/h | 04'46" |
| 10 | 26'59" | 2.2 km/h | 07'06" |
| 11 | 26'46" | 2.2 km/h | |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
558 Cal
121 Cal/h
Plus
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