cime du cheiron et jérusalem
Trace enregistré le 01/11/2016
Actions 3D
13.7 km

+598 m/-598 m

03:53
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Longueur et nombre de points

13.69 km

5542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

597 m

599 m

1754 m

1379 m

1531 m
Date et durée

01 novembre 2016
10:16

01 novembre 2016
16:28

06:11:46

03:53:42

02:18:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

336 m/h
1h35m18s

-337 m/h
1h31m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'50" |
| 3 | 15'10" | 4 km/h | |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | 06'18" |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'34" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | 14'55" |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 10'54" |
| 8 | 19'34" | 3.1 km/h | 09'30" |
| 9 | 24'53" | 2.4 km/h | 75'58" |
| 10 | 24'13" | 2.5 km/h | 01'24" |
| 11 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'50" |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 13 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 1837 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.7 kilomètres effort
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