Pour quitter Foncines le Bas, j'emprunte le GRP jusque Foncine le Haut, la montée du chemin de croix, et ensuite la forêt du Mt Noir, passé 1000m d'altitude, la pluis est plutôt froide, et c'est détrempé que j'arrive à la chapelle des bois, ou pour la première fois depuis le début, je rencontre des randonneurs. Heureusement il y a un séchoir bien chauffé. Merci le Montagnon
Actions 22 km
+814 m/-559 m
06:30
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Longueur et nombre de points
22.27 km
2436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
813 m
560 m
1092 m
794 m
1001 m
Date et durée
12 juin 2016
08:20
12 juin 2016
15:51
07:30:29
06:31:19
00:59:10
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 12.3
248 m/h
2h41m01s
-252 m/h
1h37m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
2 | 18'04" | 3.3 km/h | 12'15" |
3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
4 | 23'51" | 2.5 km/h | 07'43" |
5 | 16'56" | 3.5 km/h | |
6 | 17'30" | 3.4 km/h | |
7 | 18'52" | 3.2 km/h | |
8 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'39" |
9 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'21" |
10 | 18'34" | 3.2 km/h | |
11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
12 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'18" |
13 | 17'25" | 3.4 km/h | |
14 | 17'40" | 3.4 km/h | |
15 | 14'55" | 4 km/h | |
16 | 13'29" | 4.4 km/h | |
17 | 16'16" | 3.7 km/h | |
18 | 15'47" | 3.8 km/h | |
19 | 17'35" | 3.4 km/h | 02'17" |
20 | 18'10" | 3.3 km/h | 21'03" |
21 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'34" |
22 | 22'10" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
846 Cal
130 Cal/h
Plus
Affichée 833 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
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