De Béon au sommet du Seserite et retour par le port d'Aste, une belle boucle à faire par temps sec. Entre le Seserite et le Coutchet, pas de sentier marqué. Très belle vue panoramique au sommet.
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20 km

+1198 m/-1179 m

05:51
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Longueur et nombre de points

19.97 km

2539 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1198 m

1179 m

1596 m

453 m

985 m
Date et durée

07 janvier 2020
08:49

07 janvier 2020
15:49

06:59:14

05:51:05

01:08:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 16

426 m/h
2h44m33s

-455 m/h
2h31m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'34" |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 03'51" |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'57" |
| 5 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | 01'40" |
| 8 | 34'08" | 1.8 km/h | |
| 9 | 25'53" | 2.3 km/h | 08'26" |
| 10 | 20'37" | 2.9 km/h | 42'31" |
| 11 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 12 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'14" |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | 04'56" |
| 18 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1096 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.9 kilomètres effort
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