Boucle 30 km autour de Yerres - Soisy sur Seine - Ris Orangis - Draveil - Sénart

Seconde hors club 30 km avec un petit groupe
Passage très agréable en bords de Seine .

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30 km

+169 m/-144 m

06:30

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30.21 km

27084 pts

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

168 m

145 m

96 m

21 m

57 m

20 mai 2020
08:50

20 mai 2020
16:32

07:42:13

06:25:45

01:16:28

4.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 6.6

217 m/h
0h34m56s

-236 m/h
0h21m04s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'39"	4.7 km/h
2	12'22"	4.9 km/h
3	11'42"	5.1 km/h
4	11'30"	5.2 km/h
5	11'58"	5 km/h
6	14'50"	4 km/h
7	15'40"	3.8 km/h	03'38"
8	11'24"	5.3 km/h
9	10'59"	5.5 km/h
10	11'25"	5.3 km/h
11	11'07"	5.4 km/h	16'44"
12	12'51"	4.7 km/h
13	11'51"	5.1 km/h
14	13'24"	4.5 km/h
15	16'55"	3.5 km/h
16	14'05"	4.3 km/h
17	11'55"	5 km/h
18	13'44"	4.4 km/h	49'14"
19	13'47"	4.4 km/h
20	16'23"	3.7 km/h	01'19"
21	12'50"	4.7 km/h
22	12'57"	4.6 km/h
23	12'53"	4.7 km/h
24	10'58"	5.5 km/h	01'27"
25	12'12"	4.9 km/h
26	13'52"	4.3 km/h	01'38"
27	11'26"	5.2 km/h
28	12'58"	4.6 km/h
29	11'42"	5.1 km/h
30	11'22"	5.3 km/h