Col de la Vallée Etoite (2433m), col de Fréjus (2540m) et Punta Bagna (2731m), en traversée S-N par le col de l'Arrondaz (2507m), GR5 et sentier du Souvenir.

Trois vallons, trois cols et un sommet en traversée, une superbe et longue balade dans les Cerces savoyardes, entre France et Italie, Savoie et Hautes Alpes.

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35 km

+2132 m/-2132 m

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Détails

Magnifique rando de difficulté modérée, au dénivelé soutenu dans le vallon du Charmaix, la vallée Étroite et son col, le vallon de la Roue, le vallon du Fréjus et son col, jusqu'à Punta Bagna que l'on traverse du versant sud au versant N par le col de l'Arrondaz.

Les vallons sont sauvages malgré la présence de la station de Val Fréjus toute proche,les paysages immenses et variés, parfois presque dolomitiques, qui s'étendent de la Haute Ubaye, aux Écrins, La Vanoise, le Val Troncea au dessus de Sestiere.

ITINÉRAIRE:

Montée au Lavoir (1910m depuis Val Fréjus(1580m):

Depuis Val Fréjus, atteindre les Tavernes, puis remonter la piste du Lavoir jusqu'au parking du Lavoir en rive droite du ruisseau du Charmaix (3.5km, D+ 330m, une portion assez raide >10%)
Difficulté M1

Montée/descente au col de la Vallée Étroite (2433m):

Depuis le parking du Lavoir, remonter le GR5 jusqu'au col.
C'est d'abord une piste caillouteuse assez raide en lacet (pente à 15%) jusqu'au chalet de la Replanette (2270m), puis un sentier étroit mais assez facile en pente modérée à flanc de montagne jusqu'au petit lac situé au col et sa belle croix en bois (4.5km, D+530m)
(On traverse après le chalet de la Replanette un pierrier qui passe sans problème à vélo).
Descente par le même itinéraire jusqu'au Lavoir.
Difficulté M2/V2

Montée "Enduro" à Punta Bagna (2731m) par le col de Fréjus (2540m):

Depuis le Lavoir, remonter la piste du Jeu en passant à Praz Riou. On peut faire un court détour au fort du Lavoir (vue splendide sur la Dent Parrachée)
A premier lacet 2050m, on peut remonter plein sud pendant 1km le large sentier qui s'enfonce dans le vallon de la Roue jusqu'à 2150m.
Au delà un sentier assez raide dans de grand pierriers permet d'atteindre le col homonyme (pas conseillé à la montée en VTTAE/ portage)

Revenir sur la piste du Jeu, la remonter jusqu'au Pas du Roc (2330m) en passant par le Jeu (passage raide sous le Pas du Roc)

Remonter ensuite la piste évidente assez raide dans le magnifique vallon de Fréjus, jusqu'au baraquement de Fréjus (2538m) sur le versant Sud de Punta Bagna.

Partir par un large sentier horizontal sur 1km, en AR, à flanc de la Pointe de Fréjus, jusquà la croix du col de Fréjus (2540m).
Vue splendide sur la vallée de Bardonecchia, les Rochemolles et Punta Rognosa au dessus de Sestriere.

Revenir au baraquement de Fréjus, et remonter la large piste évidente, en caillasse, assez raide, qui par un mouvement circulaire à gauche, sur le flanc W de la Pointe de Fréjus, et au dessus du lac, qui amène au sommet de Punta Bagna (2731m) sommet des remontées mécaniques de Val Fréjus, panorama magnifique!

Difficulté M2.
Montée de 13km pour un D+ 830m.

Descente de Punta Bagna à Val Fréjus par le col de L'Arrondaz (2507m) et le plateau de l'Arrondaz (2230m):

La descente n'est pas très longue, 9km pour 1150m de D-, par la piste bleu de l'Arrondaz, mais avec des passages très raides (20 à 25%) et parfois très caillouteux.

Cette partie du parcours n'est pas forcement la plus belle, dans le domaine skiable de Val Fréjus, mais la descente est quand même assez technique (pentes raides).

La descente du Punta Bagna au col de l'arrondaz est très raide (>20%), le parcours sur la piste qui suit jusqu'au plateau de l'Arrondaz est facile et roulante.

La descente du plateau de l'Arrondaz jusqu'à la route du Seuil présente deux parties très raides (25% puis 20%) entrecoupées d'un traversée en forêt facile et roulante.

Enfin la descente de la route du Seuil jusqu'à la station peut se faire par la piste Enduro VTT bleue Easy Rider ou La Valdingue, un petit peu plus technique.

Dénivelé total: D+ et D- =1800m.
Distance total: 35km, 20km de montée, 15km de descente.
Horaire: 5h avec le temps des pauses pour le parcours total à titre d'exemple.
Difficulté globale: M2/V3

A effectuer en été et automne pour ne pas trouver de neige sur le parcours, surtout en face N de Punta Bagna.