Menée par Didier
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27.5 km

+290 m/-295 m

05:51
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Longueur et nombre de points

27.49 km

4404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

296 m

147 m

46 m

85 m
Date et durée

04 octobre 2023
09:19

04 octobre 2023
16:23

07:04:01

05:51:14

01:12:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.6

238 m/h
0h40m58s

-322 m/h
0h36m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | 07'21" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 20'49" | 2.9 km/h | 02'37" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | 03'01" |
| 6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | 13'17" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | 02'15" |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 15 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 18 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'07" | 4.6 km/h | 36'11" |
| 20 | 12'07" | 5 km/h | 02'08" |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'42" |
| 22 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 23 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'29" |
| 24 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 25 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 26 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'46" |
| 27 | 10'55" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 154 fois et téléchargée 24 fois depuis le 19.11.23 19:57
KME
31.4 kilomètres effort
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