Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ du restaurant le Moulin Blanc à Treillières.
Actions 11 km
+153 m/-152 m
02:15
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Détails
Groupe de 23 marcheurs. Temps très ensoleillé (12°)
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Longueur et nombre de points
11.36 km
3164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
153 m
53 m
11 m
34 m
Date et durée
17 avril 2018
08:47
17 avril 2018
11:12
02:25:04
02:17:57
00:07:07
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 2.4
233 m/h
0h28m11s
-199 m/h
0h25m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
3 | 10'12" | 5.9 km/h | |
4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
5 | 10'39" | 5.6 km/h | |
6 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'13" |
7 | 11'11" | 5.4 km/h | |
8 | 10'43" | 5.6 km/h | |
9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
10 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'54" |
11 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
280 Cal
122 Cal/h
Plus
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