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11.7 km

+57 m/-57 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.71 km

7133 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

57 m

62 m

27 m

45 m
Date et durée

08 août 2021
14:12

08 août 2021
16:46

02:34:22

02:33:38

00:00:44
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.4

171 m/h
0h05m01s

-139 m/h
0h05m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 26 fois depuis le 08.08.21 17:54
KME
12.5 kilomètres effort
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