Départ : Ecole (Pont de l'Etang)
A/R par Rière Bellevaux - Le Chargieu - Allant - Plan de la Limace.
Actions 3D
13.8 km

+1179 m/-1179 m

03:39
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Longueur et nombre de points

13.79 km

13989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1179 m

1179 m

1971 m

944 m

1445 m
Date et durée

07 décembre 2016
10:28

07 décembre 2016
14:41

04:12:53

03:39:56

00:32:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.1

546 m/h
1h57m11s

-690 m/h
1h32m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 7 | 25'20" | 2.4 km/h | 30'33" |
| 8 | 19'40" | 3.1 km/h | 02'24" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1270 Cal
346 Cal/h
Plus

Affichée 683 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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