Etape 4 de Domme à Saint-Julien-Lampon
Actions 26 km
+557 m/-556 m
06:15
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Détails
7 h 40 nous quittons l?hôtel du Périgord à Domme
L?étape commence par la traversée de la Dordogne par le pont par lequel nous sommes arrivés hier. Après un petit kilomètre de plat nous arrivons à Domme et partons à l?assaut de cette ancienne bastide médiévale et de la journée la plus chaude de notre périple. Nous entrons dans la ville haute par la porte ??Del Bos?? classée monument historique, rues étroites et c?est l?arrivée sur la place du belvédère qui porte bien son nom avec un exceptionnel panorama sur la vallée de la Dordogne et le château de Montfort et les villages environnants. Après une petite flânerie nous quittons Domme par la remarquable porte des tours pour reprendre le GR64 passons après une belle montée à proximité de l?aérodrome de Sarlat-Domme, puis en lisière de forêt traversons les hameaux de Montgrieux et Limeuil mais c?est l?ombre que nous cherchons. Descente tranquille vers les Treilles et sa base de loisir traversée de la ??Germaine?? l?eau se fait rare dans le ruisseau et dans les gourdes qui se vident dans nos gosiers desséchés. Nous traversons « Labarthe » et pas de point d?eau en vue, il est 12h30 épuisés et assoiffés nous trouvons un peu de fraicheur au robinet du cimetière le petit champ à l?ombre de l?autre coté de la route nous accueille pour la pause (enfin). Nous repartons montées et descente, un bois nous fait de l?ombre et nous restons ainsi protégés du soleil une bonne demi-heure en pause, petite descente et nous voici au bord de la Dordogne avec une bouilloire dans le chapeau, nouvelle petite pause avant la dernière traversée au soleil avant d?arriver de l?autre coté de la Dordogne à notre hébergement ?? Hotel le Rouffillac??à Carlux l?attribution des chambres est un peu compliqué mais l?apéro est formidable.
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Longueur et nombre de points
25.87 km
1888 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
557 m
556 m
296 m
70 m
145 m
Date et durée
27 juin 2019
07:40
27 juin 2019
16:53
09:12:43
06:17:04
02:55:39
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
52.7 km/h
au km 25.4
320 m/h
1h18m47s
-246 m/h
1h31m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
3 | 22'44" | 2.6 km/h | 10'07" |
4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
5 | 13'07" | 4.6 km/h | 05'12" |
6 | 11'26" | 5.2 km/h | |
7 | 11'48" | 5.1 km/h | 06'19" |
8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
9 | 13'13" | 4.5 km/h | |
10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
12 | 15'02" | 4 km/h | |
13 | 17'19" | 3.5 km/h | |
14 | 16'06" | 3.7 km/h | 07'59" |
15 | 13'33" | 4.4 km/h | |
16 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'42" |
17 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'30" |
18 | 16'26" | 3.7 km/h | 56'01" |
19 | 16'01" | 3.7 km/h | |
20 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'47" |
21 | 19'57" | 3 km/h | 31'40" |
22 | 15'20" | 3.9 km/h | |
23 | 15'51" | 3.8 km/h | 42'38" |
24 | 13'56" | 4.3 km/h | |
25 | 13'35" | 4.4 km/h | 03'08" |
Dépense calorique (estimation)
518 Cal
82 Cal/h
Plus
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