Retour sur le Theil, accompagné cette fois ... Temps sec mais plus frais et plus nuageux. Chemin légèrement différent puisque rallongé jusqu'à Gonneville qui vaut le coup d'oeil : l'église et le château !
J'ai évité le chemin menant au pont coupé ... ce qui me conforte d'autant plus à 'ouvrir une trace en solo avant de la proposer à plusieurs (^_^)
Actions 14 km
+258 m/-261 m
02:45
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Détails
Le dénivelé était toujours là ...
La flaque aussi (voir photo) mais cette fois, je n'ai pas hésité à passer par le champ : ça passe nettement mieux avec moins de risque de tomber dans la mare ou de s'écorcher ... mes genoux, mon p'tit c?ur tout mou :-))
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Longueur et nombre de points
14.21 km
986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
262 m
128 m
58 m
97 m
Date et durée
20 mars 2021
14:30
20 mars 2021
17:30
03:00:01
02:48:45
00:11:16
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 1.5
328 m/h
0h35m04s
-309 m/h
0h38m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
2 | 10'30" | 5.7 km/h | |
3 | 09'39" | 6.2 km/h | |
4 | 12'05" | 5 km/h | |
5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
8 | 11'58" | 5 km/h | |
9 | 11'00" | 5.5 km/h | |
10 | 13'28" | 4.5 km/h | 08'21" |
11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
13 | 11'44" | 5.1 km/h | |
14 | 12'23" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
420 Cal
149 Cal/h
Plus
Affichée 336 fois et téléchargée 14 fois depuis le 20.03.21 18:46
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