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philoo le 20.09.2019

50 km Moncontour la GrimaudièreMarche Sportive

challenge 50 km de marche nordique L2M empruntant les circuits de la Dive ,circuit départ et arrivée mairie de Moncontour
Actions
3D
49.5 km
+99 m/-103 m
09:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

49.55 km
449 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
99 m
103 m
97 m
55 m
73 m

Date et durée

20 septembre 2019
18:12
21 septembre 2019
04:07
09:54:57

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 41.8

211 m/h
0h11m23s

-195 m/h
0h11m40s

Dépense calorique (estimation)

927 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 404 fois et téléchargée 61 fois depuis le 20.09.19 18:14
11114820 [Légende]
KME
50.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Moncontour · Les plus belles randonnées autour de Moncontour
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1625SB - Thouars / Airvault 1626SB - Parthenay / Thenezay 1725SB - Lencloître / Saint-Jean-de-Sauves 1726SB - Neuville-de-Poitou / Vouille / Mirebeau
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