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11.8 km

+292 m/-292 m

02:31
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Longueur et nombre de points

11.77 km

9259 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

292 m

293 m

262 m

116 m

176 m
Date et durée

26 juillet 2024
06:30

26 juillet 2024
09:04

02:34:30

02:31:55

00:02:35
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.1

384 m/h
0h37m09s

-320 m/h
0h47m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'54" | 5 km/h | |
2 | 12'45" | 4.7 km/h | |
3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
7 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'35" |
8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
10 | 13'18" | 4.5 km/h | |
11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
198 Cal/h
Plus

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