Autour de Varengeville-sur-Mer, une boucle au départ du jardin consacré aux Hydrangea dont font partie les hortensias ; temps splendide pour apprécier la campagne et la côte, les magnifiques villas et le cimetière marin ; un weekend organisé par
Bassée en Balade .
Actions 19 km
+369 m/-356 m
04:45
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Longueur et nombre de points
19.17 km
1252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
356 m
102 m
10 m
67 m
Date et durée
28 juin 2015
09:01
28 juin 2015
15:12
06:11:11
04:51:29
01:19:42
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 0.3
257 m/h
1h09m15s
-297 m/h
0h54m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
2 | 14'52" | 4 km/h | |
3 | 12'04" | 5 km/h | |
4 | 12'17" | 4.9 km/h | 07'05" |
5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
8 | 13'16" | 4.5 km/h | 07'07" |
9 | 23'18" | 2.6 km/h | 06'31" |
10 | 17'26" | 3.4 km/h | |
11 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'37" |
12 | 16'38" | 3.6 km/h | 47'07" |
13 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'23" |
14 | 18'27" | 3.3 km/h | |
15 | 17'23" | 3.5 km/h | 06'52" |
16 | 16'39" | 3.6 km/h | |
17 | 14'27" | 4.2 km/h | |
18 | 14'56" | 4 km/h | |
19 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
595 Cal
123 Cal/h
Plus
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