Actions 16 km
+394 m/-385 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.81 km
371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
385 m
138 m
25 m
63 m
Date et durée
20 novembre 2012
09:07
20 novembre 2012
16:08
07:00:42
05:28:30
01:32:12
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 12.7
206 m/h
1h35m49s
-180 m/h
1h45m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'35" | 3.2 km/h | |
2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
3 | 32'31" | 1.8 km/h | 17'30" |
4 | 36'11" | 1.7 km/h | 04'04" |
5 | 19'04" | 3.1 km/h | 19'51" |
6 | 19'54" | 3 km/h | 49'03" |
7 | 14'50" | 4 km/h | |
8 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'44" |
9 | 20'40" | 2.9 km/h | |
10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
11 | 15'45" | 3.8 km/h | |
12 | 20'40" | 2.9 km/h | |
13 | 19'17" | 3.1 km/h | |
14 | 17'48" | 3.4 km/h | |
15 | 24'15" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
390 Cal
71 Cal/h
Plus
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