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22.7 km

+1269 m/-935 m

06:10
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Longueur et nombre de points

22.65 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1269 m

936 m

1438 m

459 m

1089 m
Date et durée

25 juillet 2019
07:07

25 juillet 2019
18:08

11:01:09

06:10:44

04:50:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 19.1

400 m/h
3h06m01s

-395 m/h
2h18m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 3 | 27'29" | 2.2 km/h | 07'22" |
| 4 | 21'20" | 2.8 km/h | 39'22" |
| 5 | 24'18" | 2.5 km/h | 01'56" |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | 40'01" |
| 7 | 21'15" | 2.8 km/h | 03'31" |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | 16'08" |
| 9 | 17'10" | 3.5 km/h | 04'16" |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 20'33" | 2.9 km/h | 112'25" |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | 07'02" |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 14'50" | 4 km/h | 19'04" |
| 15 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'34" |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | 22'03" |
| 17 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 18 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 19 | 10'40" | 5.6 km/h | 10'26" |
| 20 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 21 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 22 | 09'20" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1158 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 331 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.5 kilomètres effort
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