Boucle sans difficulté côté terrain mais rendue difficile par le climat du jour . 32-33 degré
Actions 29 km
+89 m/-89 m
05:30
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Détails
Beaucoup de passages en plein cagnard sans possibilité de s'abriter .
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Longueur et nombre de points
28.95 km
4236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
89 m
136 m
77 m
108 m
Date et durée
08 septembre 2021
09:19
08 septembre 2021
16:33
07:13:54
05:33:49
01:40:05
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 15.2
199 m/h
0h12m00s
-223 m/h
0h09m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'57" | 4.6 km/h | 03'44" |
2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
3 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'18" |
4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
5 | 11'50" | 5.1 km/h | |
6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
7 | 12'04" | 5 km/h | |
8 | 11'22" | 5.3 km/h | 13'13" |
9 | 11'14" | 5.3 km/h | |
10 | 10'52" | 5.5 km/h | |
11 | 11'15" | 5.3 km/h | |
12 | 10'40" | 5.6 km/h | |
13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
14 | 11'18" | 5.3 km/h | 03'39" |
15 | 11'02" | 5.4 km/h | |
16 | 11'35" | 5.2 km/h | 49'11" |
17 | 11'22" | 5.3 km/h | |
18 | 12'51" | 4.7 km/h | |
19 | 13'15" | 4.5 km/h | 04'16" |
20 | 11'26" | 5.2 km/h | |
21 | 11'41" | 5.1 km/h | 05'13" |
22 | 10'49" | 5.5 km/h | |
23 | 10'24" | 5.8 km/h | 03'45" |
24 | 11'09" | 5.4 km/h | |
25 | 10'57" | 5.5 km/h | |
26 | 10'50" | 5.5 km/h | 03'20" |
27 | 11'01" | 5.4 km/h | |
28 | 11'15" | 5.3 km/h | 08'38" |
Dépense calorique (estimation)
569 Cal
102 Cal/h
Plus
Affichée 168 fois et téléchargée 1 fois depuis le 14.10.21 21:24
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