Départ de Igé
Points de passage : Verchizeuil, Chapelle Saint-Criat, La Roche Coche, Domange
Actions 3D
32.8 km

+967 m/-952 m

06:42
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Longueur et nombre de points

32.82 km

2571 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

967 m

952 m

605 m

269 m

418 m
Date et durée

23 avril 2023
08:04

23 avril 2023
15:30

07:25:44

06:42:21

00:43:23
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.7

369 m/h
2h22m34s

-383 m/h
2h06m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'00" | 6 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 13 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 14 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'39" | 5.2 km/h | 09'48" |
| 16 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'52" |
| 18 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'24" | 4.8 km/h | 04'34" |
| 20 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 21 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 22 | 12'57" | 4.6 km/h | 23'28" |
| 23 | 11'59" | 5 km/h | |
| 24 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 25 | 12'00" | 5 km/h | |
| 26 | 12'08" | 4.9 km/h | 01'41" |
| 27 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 28 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 29 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 30 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 31 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 32 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1070 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 22 fois depuis le 23.04.23 17:46
KME
45.7 kilomètres effort
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