Boucle au départ de la base de loisirs de Varennes sur Seine.
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Longueur et nombre de points

11.16 km

2102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

44 m

48 m
Date et durée

14 octobre 2021
13:39

14 octobre 2021
16:34

02:55:01

02:31:20

00:23:41
Vitesses

4.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.7
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'30" |
2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
4 | 13'45" | 4.4 km/h | |
5 | 13'14" | 4.5 km/h | 05'25" |
6 | 12'37" | 4.8 km/h | |
7 | 12'57" | 4.6 km/h | 09'40" |
8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
11 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

139 Cal
55 Cal/h
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