Gps mal réglé, 24km et c'est bien suffisant. Parcours sans grande difficulté, peu de dénivelés. Des chemins bien entretenus et des bois avec très peu de route, un régal.
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31 km

+541 m/-548 m

05:09
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Longueur et nombre de points

30.97 km

6537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

549 m

406 m

353 m

368 m
Date et durée

31 août 2021
10:00

31 août 2021
15:25

05:25:33

05:09:28

00:16:05
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

61.1 km/h
au km 26.7

305 m/h
0h55m23s

-311 m/h
1h00m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
2 | 09'18" | 6.4 km/h | |
3 | 08'28" | 7.1 km/h | |
4 | 10'16" | 5.8 km/h | |
5 | 10'12" | 5.9 km/h | |
6 | 09'55" | 6.1 km/h | |
7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
9 | 09'56" | 6 km/h | |
10 | 07'58" | 7.5 km/h | |
11 | 09'07" | 6.6 km/h | |
12 | 11'45" | 5.1 km/h | |
13 | 09'54" | 6.1 km/h | 02'08" |
14 | 11'15" | 5.3 km/h | |
15 | 09'44" | 6.2 km/h | |
16 | 05'16" | 11.4 km/h | |
17 | 08'55" | 6.7 km/h | |
18 | 10'46" | 5.6 km/h | |
19 | 09'44" | 6.2 km/h | |
20 | 10'01" | 6 km/h | |
21 | 09'50" | 6.1 km/h | |
22 | 10'43" | 5.6 km/h | |
23 | 09'49" | 6.1 km/h | |
24 | 11'20" | 5.3 km/h | |
25 | 07'57" | 7.5 km/h | |
26 | 10'52" | 5.5 km/h | |
27 | 08'53" | 6.8 km/h | |
28 | 08'35" | 7 km/h | 13'57" |
29 | 11'00" | 5.5 km/h | |
30 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
171 Cal/h
Plus

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