Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Treizième étape du Chemin de Madrid de Medina de los Campos à Cuenca de los campos.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
Actions 24 km
+272 m/-244 m
05:15
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Longueur et nombre de points
23.87 km
2608 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
245 m
795 m
745 m
770 m
Date et durée
28 juin 2016
08:19
28 juin 2016
14:18
05:58:55
05:11:43
00:47:12
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 18.4
213 m/h
0h42m17s
-266 m/h
0h27m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'54" |
2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
5 | 11'31" | 5.2 km/h | 02'45" |
6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
9 | 16'18" | 3.7 km/h | 18'56" |
10 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'39" |
11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
12 | 12'03" | 5 km/h | |
13 | 12'38" | 4.7 km/h | |
14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
15 | 14'31" | 4.1 km/h | 19'34" |
16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
17 | 11'28" | 5.2 km/h | |
18 | 12'13" | 4.9 km/h | |
19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
20 | 12'47" | 4.7 km/h | |
21 | 11'10" | 5.4 km/h | 02'24" |
22 | 11'37" | 5.2 km/h | |
23 | 11'13" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
593 Cal
114 Cal/h
Plus
Affichée 453 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
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