Boucle A-R au départ de la Mairie de Darnétal
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10.7 km

+279 m/-282 m

02:40
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Longueur et nombre de points

10.73 km

2233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

278 m

282 m

145 m

20 m

76 m
Date et durée

06 janvier 2018
14:39

06 janvier 2018
17:37

02:57:52

02:40:52

00:17:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.9

326 m/h
0h38m20s

-303 m/h
0h35m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 04'28" |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'44" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'32" |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'48" |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 427 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.5 kilomètres effort
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