départ de Montesquieu des Albères, rando sans difficulté particulière passant par les cols de l'Espinas et de la Taula, pla des treze vents, four à chaux.
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14.8 km

+549 m/-553 m

04:27
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Longueur et nombre de points

14.75 km

1666 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

548 m

553 m

640 m

162 m

369 m
Date et durée

10 avril 2019
08:24

10 avril 2019
15:01

06:37:03

04:27:30

02:09:33
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.9

280 m/h
1h49m46s

-368 m/h
1h21m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'55" | 3.3 km/h | 07'02" |
2 | 21'29" | 2.8 km/h | 03'35" |
3 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'10" |
4 | 13'33" | 4.4 km/h | 11'04" |
5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
7 | 15'05" | 4 km/h | 15'32" |
8 | 18'45" | 3.2 km/h | |
9 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'22" |
10 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'54" |
11 | 25'45" | 2.3 km/h | 10'23" |
12 | 17'24" | 3.4 km/h | 59'35" |
13 | 18'44" | 3.2 km/h | |
14 | 27'28" | 2.2 km/h | 02'38" |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
121 Cal/h
Plus

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