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14.9 km

+425 m/-304 m

03:51
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Longueur et nombre de points

14.93 km

1283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

304 m

808 m

563 m

711 m
Date et durée

02 juillet 2015
07:26

02 juillet 2015
11:45

04:19:08

03:51:05

00:28:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

372 m/h
0h54m54s

-314 m/h
0h49m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'36" |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 18'03" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 12 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'19" |
| 13 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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