04-DD -Châteauneuf les Moustiers : les Bondils
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12.6 km

+466 m/-466 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.59 km

1182 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

466 m

467 m

1262 m

935 m

1134 m
Date et durée

30 avril 2017
09:35

30 avril 2017
17:20

07:44:57

03:40:40

04:04:17
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.7

287 m/h
1h23m43s

-313 m/h
1h14m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 27'22" | 2.2 km/h | 07'35" |
| 4 | 28'55" | 2.1 km/h | 15'31" |
| 5 | 16'14" | 3.7 km/h | 12'08" |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'46" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | 193'58" |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'44" |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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