assez facile
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11.8 km

+517 m/-595 m

02:58
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Longueur et nombre de points

11.85 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

516 m

596 m

865 m

433 m

627 m
Date et durée

24 avril 2022
16:43

24 avril 2022
19:54

03:11:11

02:58:50

00:12:21
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.8

362 m/h
1h18m50s

-453 m/h
1h13m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 2 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | 12'21" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
202 Cal/h
Plus

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